Atelier de gestion des conflits

 

1) "Marre des Tensions inutiles?"
        Éléments essentiels à la gestion positive
       des conflits au quotidien
 

          Dates à définir

    Atelier en quatre matinées
    Concepts - Exercices - Méthodes pratiques

 

Dates: 
 - Première matinée:      3,5 heures
 - Deuxième matinée:    3,5 heures
 - Troisième matinée :    3,5 heures
 - Quatrième matinée:   à définir


Horaire:   

9h00 – 12h30  

(pause-café: 15 minutes).

Lieu:         
Ateliers de Psychologie, à 3 minutes de la gare de Puidoux (parking)
à 15 minutes de Vevey et de Lausanne
Voir plan sous Accès.


Coordination: 

Dr phil. Beatrice Cadalbert et Mme Véronique Schmukle , psychologues spécialisées en psychothérapie FSP, reconnues au niveau fédéral. 

Présentation:

Les conflits font partie de notre vie quotidienne.

Un peu comme les mauvaises herbes qui apparaissent même dans les plus beaux jardins, les conflits s'enracinent et grandissent si on n'y touche pas. 

Qu'il s'agisse de conflits en famille (dans un couple ou entre d'autres membres de la famille), à l'école (entre parents et enseignants, entre collègues, entre parents d'élèves etc.)  ou dans tout autre cadre professionnel (entre collègues, collaborateurs ou encore avec des clients), les conflits peuvent se pointer comme des hôtes indésirés dès que la vision des choses diffère, dès que les besoins se révèlent comme incompatibles entre eux, dès que des critiques sont formulées ou tues, cachées par un malaise diffus.  

 

Puisqu'il n'est pas possible d'éviter les conflits, l'art consiste à les gérer le plus tôt possible pour les transformer, tout en les intégrant avec plus de légèreté dans la communication quotidienne.

Cela est faisable si l'on reste attentifs en même temps à nos besoins et à la qualité de la relation à l'autre. 

Concept:

Cet atelier - coordonné par deux psychologues expérimentées - est conçu en quatre matinées  afin de favoriser un apprentissage progressif de deux outils essentiels:

• la communication non-violente avec soi-même et les autres  et
• la résolution de conflits de type "gagnant-gagnant". 

Méthodes:

Parallèlement à une présentation des théories de la gestion des conflits les plus efficaces, l'atelier se déroule essentiellement à l'aide d'exercices, afin de permettre un apprentissage par "le faire". 

Il s'agira, entre autre, d'activer les capacités individuelles existantes, la confiance en soi et l'envie d’expérimenter.  

Grâce aux connaissances et méthodes issues de la psychologie de la communication, de la psychothérapie et de la pleine conscience, chaque participant pourra se donner la possibilité d'abandonner de vielles habitudes et d'assimiler les techniques communicationnelles basées sur l'art de la négociation. Les participants pourront intégrer graduellement ces techniques à leur savoir faire et savoir être en les maniant dans un cadre sûr et structuré,  tout en augmentant ainsi leur capacité d'écoute active et de négociation.

Les exercices donnés entre les ateliers, permettront à chacun d'expérimenter dans son quotidien les connaissances et les techniques apprises et de s'en approprier progressivement. 

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